2020年6月6日上午，在主楼9楼报告厅，由威廉希尔足球官网心理健康教育中心专职心理教师李岩为全院师生通过学习通平台开展线上开学第一课心理健康讲座，讲座由教务处田朝晖处长主持。
李岩老师围绕开学复课期间师生的学习、工作、生活等情况，从情绪与认知、人际关系、压力应对、常用的心理疏导方法、心理健康测评等五个方面，分享了要适当的发泄情绪的原因，如何合理的发泄情绪，如何用ABC认知情绪疗法调节情绪，如何进行“非暴力沟通”，如何应对压力提高“逆商”水平，以及四种简单易行的自助心理调节方法。
在讲座的最后，按照自治区教育厅要求，组织全体2018级大专学生参加“2020春季心理测评”，组织其余大专层次学生参加“疫情期间大学生心理健康问卷调查”。
通过本次心理健康教育讲座，帮助开学复课后的师生积极调整自身情绪和认知，尽快适应复课生活。在履行校园安全防“疫”要求的同时，关注自己的心理健康状态，努力保持愉悦心情，培养阳光心态，按照课程计划顺利完成学习和工作任务。
